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Mindfulness - vivere il momento presente e gestire lo stress

Due incontri per iniziare a prendere confidenza con la Mindfuless, per imparare a godersi il momento presente gestire l'ansia e lo stress quotidiani.
Gli incontri saranno tenuti dal Dott. Luca Pivetti, Psicologo Clinico ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, e si divideranno fra esercizi esperie... LEGGI TUTTO

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